کبد چرب را چگونه از بین ببریم for Dummies

کبد چرب را چگونه از بین ببریم for Dummies

Blog Article

پس اولین قدم در پیشگیری از کبد چرب، تغییر دادن سبک زندگی است.

سبزیجات: نشان داده شده است که کلم بروکلی به جلوگیری از تجمع چربی در کبد کمک می‌کند. علاوه بر این خوردن سبزیجات با برگ‌های سبز تیره بیشتر مانند اسفناج، کلم بروکسل و کلم پیچ نیز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه‌های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از آنجا که بیماری کبد چرب از جمله بیماری‌های خاموش و بی‌نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت‌ها قرار می‌گیرد.

قهوه: به کاهش آنزیم‌های غیر طبیعی کبد کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که افراد مبتلا به کبد چرب که قهوه می‌نوشند، آسیب کبدی کمتری نسبت به بقیه مبتلایان دارند.

فیلم آموزش هیستولوژی و پاتولوژی پایه – آناتومی بدن در فرادرس کلیک کنید

حرکت آب را در بستر زاینده رود ببینید زندانی شدن فوتبالیست سرشناس به دلیل تجاوز جنسی

گردشگران نوروزی امسال کدام شهرها را انتخاب کردند

دو شکل اصلی بیماری کبد چرب، انواع الکلی و غیر الکلی هستند:

آنزیم کبدی، بیوپسی و تصویربرداری از کبد منتشر شده است که می‌توانید آن را مطالعه کنید.

افرادی که سطح کلسترول و / یا تری گلیسیرید خون آن‌ها بالا است

برای چند ماه، هر هفته ۱ یا ۲ آووکادو بخورید، کبد چرب در طب سنتی تا به رفع آسیب‌های کبدی کمک کنید.

پروفایل لیپیدی که چربی‌های خون مانند کلسترول و تری گلیسیرید را اندازه‌گیری می‌کند

چاقی می‌تواند باعث تجمع سطح کمی از انباشتگی چربی کبدی شود. معمولا ۳۰ تا ۹۰ درصد از افراد بسیار چاق به کبد چرب مبتلا هستند. وقتی وزن افراد از حد نرمال خود فاصله‌ی زیادی می‌گیرد و تحرک چندانی از خود نشان نمی‌دهند، لوزالمعده نمی‌تواند انسولین کافی برای کنترل میزان قند و چربی (کلسترول) خون را تولید کند.